宝宝贪玩不睡觉怎么办? 告诉你这些倒床就能睡着的秘密-防爆电器厂家

现在科学表明,睡眠会对记忆产生良好的作用,能把白天的记忆进一步加强,有的还可以把信息条理化,甚至对重大的科学研究给予新的启迪。

让孩子有充足的睡眠有利于孩子生长发育,这和儿童必需的睡眠时间有关,有关睡眠时间的长短问题,随年龄的增长而有所不同。未满月的新生儿除了吃奶外,几乎全部时间都处在睡眠或半眠状态。出生后三个月要睡14个小时左右或更多,防爆探测器 ,6个月~1岁要睡13个小时左右,2~3岁要睡12个小时。可见睡眠充足对孩子有多么重要。

宝宝贪玩不睡觉怎么办? 告诉你这些倒床就能睡着的秘密

睡前十几分钟上床

在睡觉前的十几分钟,进入孩子的房间,收拾一下,拉上窗帘,把光线调暗一些,把他的玩具放在床上。用故事书里的角色语气把孩子吸引过来,用轻缓柔和的语气给他讲故事,让孩子慢慢产生困意。

制定一个睡眠时间,每天在固定的时间哄孩子入睡,这样使他养成这种习惯,防爆电筒 ,就算是有家里有亲戚朋友来串门也要让他早些睡。

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