不要神化了水果! 孕妈没选好、吃的方法不对, 都会适得其反!-yb2防爆电机

都说水果营养丰富,劝孕妈们多吃水果,对准妈妈和胎宝宝都非常有利。但是,如果购买水果时没选好,吃水果的方法不对,反而会适得其反

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怎么选水果?

飞吧宝贝在前文《水果虽然有营养, 但也不能全盘接受, 孕妈吃水果得分“性”!》中就提出,孕妈吃什么水果,得先弄清楚自己的体质。除此之外,在为准妈妈选水果时,lol防爆天使 ,还应注意以下几点:

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1、水果并非越贵越好。

水果价格贵,往往都是因为稀缺,并非是因为好。同样的水果,今年丰收今年就便宜,明年减产明年就贵。

对于那些贵的水果,往往会在保存上下功夫,如打蜡,提前(未成熟)采摘,打杀虫剂等等。如果让它们腐败了,损失的可是大把钞票!

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2、水果并非越好看越好。

那些个头大,3m隔热防爆膜 ,颜色鲜艳的水果,很有可能是使用了激素,有的甚至是直接使用色素。这些添加剂虽然都是食品级,但对孕妇和胎宝宝还是有一定危害的。

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3、进口水果不一定好。

远道而来的水果,要经历长途运输,一般提前(未成熟)采摘,再在路途中慢慢催熟。进口水果往往也是比较贵的水果。

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