怀孕中期妊高症怎么办?-安全防爆膜

怀孕本是件好事,但是由于怀孕带来的也有不好的事情。比如身材的变形,防爆热电偶 ,还有一些因为怀孕引起的呕吐,失眠,水肿;今天来说说如果怀孕中期妊高症了怎么办?

首先,检测出有妊高症一定不要紧张或者太过于担心。

第二,一定要听医生的话。定期产检,有什么不懂的一定要及时问医生。医生每天接待的孕妈那么多,如果不问清楚,很容易被医生一句话带过。

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怀孕中期妊高症

第三,每天定时测量血压。可以买个血压仪,方便在家里测量血压,记录数据,一旦有异常情况,能及时发现,可以去医院咨询医生。

第四,控制盐的摄入。每天的饮食中,尽量清淡少盐,盐控制在5g左右。其实这个比较难,因为很少有人专门测量到底多少的量。我的做法是,做菜的时候,比平时少放点。

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控制盐

第五,防爆隔热膜 ,少吃糖果类食物。糖果类食物容易导致人过胖,而孕期过胖就很容易导致后期的妊高症的发生。多吃水果和蔬菜。

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控制糖

最后,不吃或少吃腌制的食物。腌制的食物大多都是放很多盐腌制的,而且不是很卫生,味道虽好,可是为了宝宝,还是忍忍吧。记住平时一定要注意保持心情舒畅,要多放松。不要自己制造紧张地气氛。保证充足的休息。

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